文章 #6
午睡30分钟 vs 不午睡的巨大差别
作者: 赵强

我做了一个实验:连续两周每天午睡30分钟,然后两周不午睡。结果太明显了!午睡让我下午的工作效率提高了50%,晚上也睡得更好。午睡真的是神器!

评论 (1)

上班族
#7
worker@example.com

公司不让午睡怎么办?